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Mostrando postagens de agosto, 2016

Bolo integral de banana

Receitinha nova no ar! Bolo integral de banana que fiz para um lanche da tarde. Ficou muito bom. E como tudo que dá certo e podemos reaproveitar pros nosso pequenos eu posto aqui pra vocês. O legal desta receita e que a deixa melhor nutricionalmente é que a farinha usada é a integral, a qual, por não passar por processo de refinamento, mantém seus nutrientes como vitaminas do complexo B, magnésio, selênio, ferro, além das fibras que dão mais saciedade e também ajudam no funcionamento do intestino, fazendo a barriguinha das nossas crianças funcionar melhor. E é utilizado também o açúcar mascavo no lugar do refinado, o qual não recebe o tratamento químico utilizado para o braquiamento do açúcar refinado de mesa, e tem preservado muitos nutrientes por estar no estado bruto do açúcar, como ferro, potássio, zinco e cálcio.   Ingredientes: 04 ovos 02 xícaras de açúcar mascavo 02 xícaras de farinha integral peneirada 01 xicara de leite 01 colher de sopa de fermento em pó 0