Chocolate e TPM

50 à 80% das mulheres em período menstrual sofrem com a famosa TPM. Inchaço, oscilações de humor, tonturas e uma vontade enorme de consumir doces, são alguns dos sintomas que nós sofremos todos os meses.

Mas será mesmo que a vontade por chocolate é uma questão fisiológica ou é apenas uma desculpa para comermos sem culpa? Quer descobrir? Assista o vídeo onde explico o porquê destes sintomas e dicas de como amenizá-los.

Link do vídeo: chocolate e TPM (pela nutricionista Aline Barreiros)

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Nutricionista Aline Barreiros

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